“La nuit porte conseil” : vrai ou faux ?

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Voici le cinquième article de la série “les idées reçues sur le cerveau” (IRC-05).

La cinquième idée reçue voudrait que la nuit porte conseil (comme le dit l’expression) ou plus précisément que le sommeil apporte des réponses (ou problématiques) auxquelles on n’aurait pas pensé si on n’avait pas dormi.

Voici le cinquième article de la série “les idées reçues sur le cerveau” (IRC-05).

La cinquième idée reçue voudrait que la nuit porte conseil (comme le dit l’expression) ou plus précisément que le sommeil apporte des réponses (ou problématiques) auxquelles on n’aurait pas pensé si on n’avait pas dormi.

Cette affirmation est juste. Le sommeil consolide et fixe la mémoire. Il permet ainsi d’avoir plus de facteurs pour analyser des situations. Parallèlement, durant le sommeil,  certaines parties du cerveau sont tout de même actives. Le cerveau peut donc se concentrer sur des tâches précises sans être contraint de gérer tout ce qu’il doit dans la journée : les sens (vue, ouïe, odorat, etc.), marcher, bouger, etc.

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Série « Les idées reçues à propos du cerveau »

Ces articles sont le compte-rendu d’une activité qui s’est déroulée à la Cité des Sciences et de l’Industrie le 14/03/2017 . Lors de cet atelier,  les participants répondaient collectivement à un quiz sur le cerveau énonçant diverses idées reçues qu’il fallait confirmer ou infirmer selon sa propre opinion grâce à une télécommande individuelle. Les réponses collectives s’affichaient ensuite en pourcentage sur grand écran, et l’animatrice apportait réponses et éclairages.

Crédits photo & meme : cerveaumatic avec l'appli Meme Creator, - la photo représente la télécommande distribuée aux participants à la séance "idées reçues sur le cerveau" Cité des Sciences et de l'Industrie le 14/03/17.
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